دسته‌بندی : سلامت و تغذیه

سلامت و تغذیه

پیشنهاد سردبير سلامت و تغذیه سلامت و روان صفحه اول

یاری روزهای بلا

صبا هدا
ایرانیان روزهای تلخی را می‌گذرانند. مصیبت‌ها یکی از پی دیگری می‌آیند. مرگ بر ما تاخته است. ما هر روز شاهد آن هستیم که گلی پژمرده...
سلامت و تغذیه سلامت و روان

مردی که زیاد‌ می‌دانست

صبا هدا
دکتر میلتون اریکسون‌، روانپزشک آمریکایی را از پدران هیپنوتیزم نوین خوانده‌اند. اریکسون مرزهای هیپنوتیزم پزشکی را جا به جا کرد و با دوری جستن از...
تازه‌ها سلامت و تغذیه سلامت و روان

چرا میل دل هرکس به جایی است؟

صبا هدا
هم فلاسفه و هم روانشناسان درباره مفهوم انگیزش بسیار سخن گفته اند. فعالیت های ذهنی ما سه بخش دارند: یکی بخش شناختی که اعمال مرتبط...
تازه‌ها سلامت و تغذیه سلامت و روان گزيده‌ها

واقعیت هیپنوتیزم و زدودن افسانه‌ها

صبا هدا
رسانه‌ها ، تبلیغات ، سینما ، بخصوص نوع تجارتی و تبلیغاتی آن، خیلی از مفاهیم را در ذهن ما شکل می دهند.  بسیاری از آن...
پیشنهاد سردبير سلامت و تغذیه سلامت و روان گزيده‌ها

در باب استرس (۴) و پایانی

صبا هدا
پاسخ آرمیدکی Relaxation response همانطور که در نوشته های پیشین اشاره شد هرگاه ذهن ما محرکی را خطرناک ، ناخوشایند ، یا مهاجم تشخیص دهد...
پیشنهاد سردبير سلامت و تغذیه سلامت و روان گزيده‌ها

در باب استرس (۲)

صبا هدا
همانطور که در نوشته پیشین ذکر شد، استرس یک واکنش فیزیولوژیک است که در بدن ما، در برابر برخی عوامل محیطی شکل می‌گیرد. این عوامل...