رژیم غذایی و سلامت روانی
غذا رکن مهم زندگی ما است. بدون آن زنده نمی مانیم. غذا ت ضرورتی برای بقا است اما این تنها نقش آن نیست. غذا...
دسته‌بندی : تغذیه و بهداشت
تغذیه و بهداشت
چگونه ایمن سفر کنیم
بیش از ۳۰۰ میلیون مسافر در طی سال بصورت طولانی مدت سفر می کنند. لخته‌های خون – که عموما ترومبوز عمقی وریدی نامیده میشوند –...
شماره ۸۱۱ و ارایه مشاوره رایگان در باره سلامت شما
پویان خرسندی – مدیر HealthLinkBC آیا برایتان پیش آمده که فرزندتان نیمه شب دچار تب شود و شما ندانید چه‌کار کنید؟ آیا شک دارید که...
کلیدهای زندگی سالم – بخش پنجم
کلید چهارم: نوشیدن مرتب آب: با نوشیدن مرتب آب بدن خود را سم زدایی کنید. بدون شک از بسیاری از محاسن نوشیدن مرتب آب آگاه...
توصیه‌های پرستاری – بخش چهارم
بهداشت و سلامت روان در سالمندان (بخش چهارم) اگر چه دوران سالمندی با کاهش فعالیت‌های فیزیکی و توانایی‌های جسمی همراه است، ولی اکثر توانایی‌های ذهنی...
کلیدهای زندگی سالم – بخش چهارم
کلید سوم: آگاهانه غذا خوردن: همانطور که در اولین سری این مقالات اشاره شد، یکی دیگر از کلیدهای سلامتی (کلید سوم)؛ آگاهانه غذا خوردن است....
توصیه‌های پرستاری – بخش سوم
ورزش و تحرک دردوران سالمندی یکی دیگر از تغییراتی که در بدن با افزایش سنّ ایجاد می‌شود، تغییرات در عضلات و استخوان‌ها می‌باشند. مانند اختلال در...
توصیه‌های پرستاری – بخش دوم
تغذیه در دوران سالمندی (بخش دوم) ن. نادی | ونکوور با افزایش سنّ، تغییرات متعددی در قسمت‌های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. مانند...
شکلات تا چه حد مفید است؟
پژوهش‌های جدید تا حدودی نشان داده‌اند که برخی از محتویات موجود در شکلات تأثیرات مثبت متعددی روی سلامت انسان دارند و بویژه احتمال ابتلا به...
غذاهای مفید برای رژیم غذایی گیاهی
پیروی كردن از یك رژیم غذایی گیاهی سالم بدن انسان را در مسیر قوی و مناسب بودن قرار می‌دهد. اما چگونه می‌توانید با رژیم غذایی...
قارچ پوستی-عفونت های قارچی پا Skin fungus – Athletes Foot
برگردان: علی صفاریان جوش شیرین، بیکربنات سدیم، حاوی سدیم می‌باشد. پوست به همراه سیستم عصبی مرکزی، مغز استخوان و خون برای حفاظت خود از سدیم...
گلوتن Gluten
برگردان: علی صفاریان کلمه گلوتن در لاتين برای چسب و همچنین نام پروتئين گندم و غلات دیگر بکار برده می شود. انسان برای...
زنان مراقب گودی کمر بعد از زایمان باشند
یک فوق تخصص جراحی ترمیمی و میکروسکوپی دست و پا مهمترین راه پیشگیری از بروز گودی کمر در زنان را کاهش وزن دانست و...
«نعناع» موثر در درمان دردهای عصبی، سیاتیک و سینوزیت
از فرآورده های نعناع می توان برای درمان دردهای عصبی سطحی، سردردهای یک طرفه، سیاتیک و سینوزیت حاد استفاده کرد. دکتر سید محمد معصومی،...