In touch with Diverse Iranian Community
دسته‌بندی برچسب

مهارت

مهارت ارتباط بین فردی – قسمت دوم

"ارتباط از خویشتن آغاز می‌شود"ارتباط از خویشتن و شناخت خویشتن آغاز می‌شود. تأکید بر این نکته بسیاری از مشکلات ارتباطی را برای ما روشن کرده و ما را بر آن می‌دارد که به فرایند ارتباطی با دید وسیع‌تر نگاه کنیم. هر ارتباطی که پای انسان در…
ادامه مطلب ...

مهارت ارتباطات بین فردی – بخش نخست

اهمیت ارتباطات میان فردی ارتباط میان فردی اساس و شالوده هویت و کمال انسان است و معنای اولیه پیوند وی با دیگران را تشکیل می‌دهد. ارتباطات موثر موجب شکوفایی افراد و بهبود کیفیت روابط می‌شود، این در حالی است که ارتباطات غیر‌موثر جلوی شکوفایی…
ادامه مطلب ...

مهارت حرف زدن با خود هنگام مواجهه با مشکلات

همه ما به‌عنوان انسان از توانایی خاصی برای حرف زدن با خود برخوردار هستیم. چه با صدای بلند با خودتان حرف بزنید و چه آهسته، در هر حال، می‌توانید با استفاده از این توانایی‌، خود را برای مواجهه با مشکلات آماده کنید. اگر چه احتمالا در گذشته نیز…
ادامه مطلب ...

مهارت حل مسئله

حل مسئله مهارتی است که شما می‌توانید در هنگام برنامه‌ریزی برای برخورد با مشکلات زندگی از آن استفاده کنید. حل مسئله یک مهارت مقابله ای عملی است که از نظر روانشناختی هم مفید است. استفاده از روشهای حل مسئله موجب افزایش اعتماد به نفس شما…
ادامه مطلب ...