پزشکی سلامت و تغذیه صفحه اول گزيده‌ها

ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟

چگونه می‌توان از گسترش آن جلوگیری کرد؟

03042020-virus-testing-jpg-650x434 ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟

چگونه ویروس نول کرونا یا کووید-۱۹ پخش می‌شود؟

  • وقتی فرد آلوده سرفه یا عطسه می‌کند، قطرات ناشی‌از آن پخش می‌شوند.
  • تماس شخصی نزدیک مانند لمس یا دست دادن.
  • لمس سطح یک جسم آلوده به‌ویروس، سپس قبل از شستن دست‌ها، به دهان، بینی یا چشم‌های خود دست‌زدن.

 

چگونه می توانید از آن جلوگیری کنید؟

  • دستان خود را به طور مرتب با آب و صابون حداقل به‌مدت ۲۰ ثانیه بشویید.
  • اگر سینک ظرفشویی در دسترس نیست، از دستمال‌های حاوی الکل استفاده کنید تا دست‌های خود را تمیز کنید.
  • چشم، بینی یا دهان خود را لمس نکنید.
  • اگر عطسه یا سرفه می كنید، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی یك بار مصرف بگیرید یا با آرنج خود بپوشانید.
  • مرتباً سطوح لمس شده را تمیز و ضد عفونی کنید.
  • غذا، نوشیدنی، ظروف و غیره را به اشتراک نگذارید.

 

آیا باید از ماسک استفاده کنیم؟

  • اگر بیمار هستید، پوشیدن ماسک به شما در جلوگیری از انتقال بیماری به افراد دیگر کمک می کند.
  • اگر بیمار نیستید، پوشیدن ماسک در جامعه ممکن است کمتر موثر باشد.

 

علایم شایع:

  • تب، سرفه، مشکل در تنفس.
  • اطلاعات موجود حاکی از آن است که دوره نهفتگی و خوابش این ویروس حداکثر ۱۴ روز – مدت زمانی که برای اولین بار در فرد ظاهرمی‌شود است – تا علایم آن پدیدار شود.

 

اگر علایم آن در شما بروز کرد:

  • فوراً خود را از دیگران جدا کنید.
  • با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی، یک مقام بهداشت عمومی محلی و یا با شماره ۸۱۱ تماس بگیرید.
  • علائم و تاریخچه‌ای از سفر خود به‌خارج از کانادا ارایه دهید. شما در مورد آنچه باید انجام دهید مشاوره دریافت خواهید کرد.
  • اگر قصد بازدید از یک محل ارائه دهنده خدمات درمانی را دارید، از قبل با آن‌ها تماس بگیرید تا آنها بتوانند با اطمینان و ایمنی به تشخیص و درمان بپردازند.
  • برای محافظت از دیگران ماسک بپوشید.
  • مسافرانی که از مناطق آسیب دیده از این ویروس بازگشته‌اند، باید با گرفتن درجه حرارت خود در صبح و شب، با استفاده از دماسنج دیجیتال از طریق دهان، خود را زیر نظر داشته‌باشند. استامینوفن (به عنوان مثال تیلنول) یا ایبوپروفن به عنوان مثال (آدویل) را در طی دوره ۱۴ روزه استفاده نکنید، مگر اینکه ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما در این زمینه توصیه‌ای بکند.

 

خود را نظارت چیست؟

  • نظارت از خود به معنای نظارت بر سلامتی خود و فرزندانتان برای مشاهده علایمی مانند تب، سرفه و مشکل در تنفس است.
  • از هرکسی که از خود نظارت می‌کند خواسته می شود در صورت بیمار شدن، از مکان‌های عمومی و مکان‌هایی که در آن نمی‌توانید به راحتی خود را از دیگران جدا کنید، خودداری کنید.
  • افرادی که نظارت ازخود دارند، مجاز به شرکت و کار در مدرسه و شرکت در فعالیت‌های منظم هستند.

 

خود انزوایی چیست؟

  • خود انزوایی به معنای اجتناب از موقعیت‌هایی است به‌منظور جلوگیری از شیوع عفونت‌ها به دیگران که در صورت عدم رعایت می‌توانید افراد دیگر را آلوده کنید.
  • احتمال کمی وجود دارد که در روزهای قبل تا پیش از اینکه نشانه‌های ویروس در شما ظاهر شود، آن‌را پخش کرده‌باشید.
  • از افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به این بیماری هستند، خواسته می شود با ماندن در خانه، خود را ایزوله کنند و به مدت ۱۴ روز تماس خود را با دیگران محدود کنند.

 

اگر درمورد سلامتی خود نگرانی یا سؤالی دارید، با HealthLinkBC  به شماره ۸۱۱ تماس بگیرید یا با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید.

برای اطلاعات بیشتر از وبسایت زیر بازدید کنید:

healthlinkbc.ca/health-feature/coronavirus-covid-19

منبع:  HealthLinkBC

Please follow and like us:
cute_email ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_twitter ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
icon_Visit_us_en_US ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
fa_IR_Follow ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
fa_IR_Tweet ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_youtube ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
icon_Visit_us_en_US ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_linkedin ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
icon_en_US ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
fa_IR_share ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_instagram ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_whatsapp ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_soundcloud ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_fbmessenger ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
cute_telegram ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
telegram_message ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟
telegram ویروس کرونا کووید-۱۹ چگونه پخش می‌شود؟

Related posts

وقتی مردان بدن زنان را جاودانه می‌خواهند

اکرم پدرام‌نیا

پیام یک شهروند اسرائیلی به مردم ایران

شهرگان

Conway Peak British Columbia صعود به قله کان‌وی

شهرگان

اظهار نظر